Neue Pilateskurse mit Petra und Nina – Deine Fitness ist zum Greifen nah!

Deine Fitness ist zum Greifen nah!
… unser Fitness- und Pilates-Angebot im

Sommersemester 2025

Montag
17.00-17.50 Uhr – Fit und Vital (mit Petra)
Ein Training für alle Junggebliebenen, bei dem die sanfte Kräftigung verbunden mit
Mobilisierung der Muskulatur und des Bewegungsapparates im Vordergrund
stehen. Der Kurs findet in der VS Gössendorf statt.
18.00-18.50 Uhr und 19.00-19.50 Uhr – Total Body Training (mit Petra)
Ein Training für alle, die die Abwechslung lieben!
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Dehnung!
Die Kurse finden in der VS Gössendorf statt.
€ 110,- pro Semester (Ermäßigung bei Buchung von 2 oder mehr Kursen)
Anmeldung bei Petra (0664 5171432 oder petra.tutner@gmail.com)

Mittwoch
17.30-18.30 Uhr – Pilates in der Kleingruppe (mit Nina)
60 min individuelles Training in einer kleinen Gruppe für noch mehr Trainingserfolg
und Spaß!
Der Kurs findet im VIDIA-Zentrum Berndorf/ Hausmannstätten statt!
€ 190,- pro Semester
Anmeldung bei Nina (0650 6223078 oder nv78@gmx.net)

Donnerstag
18.00-19.00 Uhr – Pilates in der VS Gössendorf (mit Petra und Nina)
60 min ruhiges und kräftigendes Training für die – körperliche und geistige – Mitte.
€ 170,- pro Semester
Anmeldung bei Petra (0664 5171432 oder petra.tutner@gmail.com)
Achtung – begrenzte Teilnehmerzahl bei allen Kursen!
Alle Kurse starten in der Woche ab dem 24. Februar 2025.
Eure Petra und Nina!