Fitnessangebote mit Petra Tutner und Nina Pree – Neue Kurse ab 16. September 2024 (Mo,Mi,Do) in Gössendorf und Hausmannstätten

Deine Fitness ist zum Greifen nah!

Montag 17.00-17.50 Uhr – Fit und Vital (mit Petra)
Ein Training für alle Junggebliebenen, bei dem die sanfte Kräftigung verbunden mit Mobilisierung der Muskulatur und des Bewegungsapparates im Vordergrund stehen.

Montag 18.00-18.50 Uhr und 19.00-19.50 Uhr – Total Body Training (mit Petra)
Ein Training für alle, die die Abwechslung lieben!
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Dehnung!
€ 100,- pro Semester (Ermäßigung bei Buchung von 2 oder mehr Kursen)
Anmeldung bei Petra (0664 5171432 oder petra.tutner@gmail.com)

Mittwoch 17.30-18.30 Uhr – Pilates in der Kleingruppe (mit Nina)
60 min individuelles Training in einer kleinen Gruppe für noch mehr Trainingserfolg und Spaß!
Der Kurs findet im VIDIA-Zentrum Berndorf/ Hausmannstätten statt!
€ 190,- pro Semester
Anmeldung bei Nina (0650 6223078 oder nv78@gmx.net)

Donnerstag 18.00-19.00 Uhr – Pilates in der VS Gössendorf (mit Petra und Nina)
60 min ruhiges und kräftigendes Training für die – körperliche und geistige – Mitte.
€ 170,- pro Semester
Anmeldung bei Petra (0664 5171432 oder petra.tutner@gmail.com)
Achtung – begrenzte Teilnehmerzahl bei allen Kursen!
Alle Kurse starten in der Woche ab dem 16. September 2024!
Wir freuen uns auf ein sportliches Wintersemester mit Euch!
Eure Petra und Nina!